„Gesundes Führen” – Coachings und Trainings für Führungskräfte

Die eigene Gesundheit steht bei vielen Führungskräften hinten an. Angesichts von hohem Zeit- und Leistungsdruck schwinden die Ressourcen. Ständiger Stress fordert seinen Tribut. Die psychische und körperliche Gesundheit leidet. Spätestens bei einem Burn-out zahlt das Unternehmen wegen des (langen) Arbeitsausfalls einen hohen Preis. Darum gehört zum „gesunden Führen” auch die gesunde Selbstführung der Führungskraft. In Coachings und Trainings unterstützt prosund Ihr Führungspersonal dabei:

• die eigenen Ressourcen zu schonen und effizient einzusetzen

• Belastungen zu reduzieren, z. B. durch Delegieren von Aufgaben, effektives Zeit- und Selbstmanagement, gesunden Ausgleich in der Freizeit

• eine gesunde Work-Life-Balance herzustellen, indem sie ihre eigenen Bedürfnisse reflektieren, mit den Arbeitszielen abgleichen und synchronisieren

Sind die Führungskräfte gesund und ausgeglichen, wirkt sich das zweifach positiv auf die Mitarbeitenden aus: Zum einen erfüllen gesundheitsbewusste Vorgesetzte ihre Vorbildfunktion, indem sie gesundheitsfördernde Verhaltensweisen vorleben. Zum anderen fördert gesunde Führung die Gesundheit der Mitarbeitenden.

Gesundes Führen sorgt für gesunde Mitarbeitende. Ein gesunder Führungsstil steigert die Arbeitszufriedenheit und die Leistungsbereitschaft. Er motiviert und bindet die Mitarbeitenden stärker ans Unternehmen. Letztlich senkt gesunde Führung so die Fehlzeiten, die Fluktuation sowie die daraus resultierenden Kosten.

Vorgesetzte, die „gesund führen”, besitzen eine hohe Sozialkompetenz. Sie führen nicht nur ziel- und ergebnisorientiert, sondern nehmen Beziehungsaufgaben in den Fokus. Wichtige Faktoren eines gesundheitsfördernden Führungsstils sind z. B.:

• Gesunde Kommunikation mit Empathie, Unterstützung, klarem Feedback, Zeit für die Bedürfnisse der Mitarbeitenden und Raum für soziale Interaktionen

• Sicherheit & Vertrauen durch offene und transparente Kommunikation, Fairness, Verlässlichkeit und Berechenbarkeit

• Positive Leadership durch Handlungsspielräume, in denen Mitarbeitende sich einbringen, ihre eigenen Ziele und Werte verfolgen und eigene Lösungswege verantwortlich umsetzen können

• Gesunde Belastung ohne dauerhafte Über- oder Unterforderung durch regelmäßige Rückmeldungen von Mitarbeitenden, fähigkeitsgerechte Aufgaben und Möglichkeiten zur Weiterbildung

• Gesundes Betriebsklima mit positiven Beziehungen am Arbeitsplatz, Freiraum für sozialen Austausch und einer starken Identifikation der Beschäftigten mit dem Unternehmen

Gesundheitsorientierte Führung beinhaltet auch, im alltäglichen Führungshandeln die Gesundheit der Beschäftigten im Blick zu haben. Eine aufmerksame Führungskraft registriert z. B., wenn sich jemand häufig die Augen oder den Rücken reibt, anhaltend schlecht gelaunt oder unpünktlich erscheint, sich sozial zurückzieht oder einen allgemeinen Leistungsabfall zeigt. Dann reagiert die Führungsperson mit entsprechenden Maßnahmen. Das Führungskräfte-Coaching von prosund sensibilisiert für die psychischen, sozialen und körperlichen Frühwarn-Signale und zeigt Lösungsmöglichkeiten auf.

Herausforderung Homeoffice

Die corona-bedingten Kontaktbeschränkungen haben viele Beschäftigte unvorbereitet ins Homeoffice geworfen. Einmal etabliert wird die Möglichkeit zur Heimarbeit wohl auch in Zukunft weiter und vermehrt genutzt. Das stellt Führungskräfte und Mitarbeitende vor etliche Herausforderungen:

• Viele vermissen im Homeoffice den informellen sozialen Austausch auf dem Flur oder in der Kaffeeküche. Wie hält man virtuelle oder hybride Teams zusammen?

• Manche Mitarbeitende schätzen die flexiblere Zeiteinteilung im Homeoffice, anderen fehlt die Struktur. Wie findet man die optimale Balance zwischen Vertrauen und Kontrolle?

• Oft leiden Ernährung, Bewegung und Erholung, weil geregelte Arbeits- und Pausenzeiten nicht eingehalten werden. Wie gelingt es, die Arbeit im Homeoffice gesundheitsförderlich zu gestalten?

• Bei Fehlern im Homeoffice fehlt das Korrektiv, aber auch die kollegiale Unterstützung. Wie schafft man ein positives digitales Mindset?

Die Führungskräfte-Coachings führen wir online oder vor Ort in Ihrem Betrieb in Münster bzw. im Münsterland durch. Dem aktuellen Themenkomplex „Gesunde Führung im Homeoffice” widmet prosund ein eigenes Führungskräfte-Programm. Dieses besteht aus Trainingseinheiten, die gezielt konkretes Wissen vermitteln, und/oder individuellen Coachings.