Betriebssport-Kursangebot von prosund in Münster

Betriebssport beugt vielen arbeitsbedingten Beschwerden vor oder hilft sogar, sie zu beheben. Bei prosund aus Münster können Sie aus einem breiten Spektrum an Betriebssportarten in Form von Fitness- und Präventionskursen wählen – von Meditation bis Selbstverteidigung. Was in alle Betriebssport-Kurse Bewegung bringt, ist die Gruppendynamik: Die einzelnen Teilnehmenden motivieren sich gegenseitig zum Reinschnuppern, Mitmachen und Wiederkommen. Lassen Sie uns gemeinsam überlegen, was Ihren Mitarbeitenden gut tut und Spaß macht!

Individuelle Betriebssport-Kurse

Speziell für Ihre Mitarbeitenden: Bewegung gegen berufsbedingte Beschwerden

Je nach dem Bedarf und den Interessen Ihrer Mitarbeitenden sprechen wir ein passendes Kursangebot mit Ihnen ab. Bei einigen Kursen steht die Bewegung im Vordergrund, bei anderen die Entspannung. Ob Trend-Sportart oder bekannter Klassiker, jedem Betriebssport-Kurs liegt eine genaue Zielsetzung zugrunde.

Bestimmte Berufsgruppen sind anfällig für spezifische körperliche Beschwerden. Diesen können Präventionskurse aktiv entgegenwirken – oder bereits vorhandene Probleme mindern. Wenn das Kursangebot zudem noch Neugier weckt und Spaß verspricht, ist die Bereitschaft zum Mitmachen bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung umso größer.

Betriebssport-Klassiker
und beliebte Trend-Sportarten

Hauptsache: gesund und gern angenommen

Die bewährten Betriebssport-Klassiker im umfangreichen Kursangebot von prosund sind:

Rücken-Fit-Kurse
Ein gesunder Rücken ohne Haltungsprobleme und Schmerzen durch Verspannungen ist das Ziel der Rücken-Fit Kurse von prosund. Sie zeigen, wie Alltagsbewegungen funktionell und rückenschonend ausgeführt werden. Faszien-Training, Dehnübungen und Ausgleichsbewegungen kräftigen die Rückmuskulatur. Das stabilisiert die Wirbelsäule.

Business Meditation

Als kraftvolles Werkzeug gegen Stress kann Meditation Depressionen und Burn-Out vorbeugen. Wer meditiert, entspannt und fokussiert Körper und Geist. Das fördert die Selbstwahrnehmung, die Konzentrationsfähigkeit und oft auch die Kreativität.

Ihre Mitarbeitenden wollen lieber Yoga, Zumba, HIIT, Functional Training, Bodyshaping, Kraft- und Ausdauer-Training, Laufen oder Selbstverteidigung als Betriebssportart machen? Kein Problem! Mit eigenen Trainer*innen und externen Partner*innen bieten wir Ihnen viele weitere Kurse an. Fragen Sie uns einfach danach. Wir beraten und unterstützen Sie gern beim Aufbau eines individuellen Betriebssport-Angebots, das Ihre Beschäftigten gern und regelmäßig nutzen.

Betriebssport vor Ort oder digital

Sämtliche Betriebssport- und Präventionskurse sind auch digital durchführbar. Alternativ kommen Trainer*innen von prosund oder unseren Sport-Partner-Unternehmen zu Ihnen und halten die Kurse auf einem Betriebsgelände in Münster oder dem Münsterland ab.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie Fördermöglichkeiten für Ihre Betriebssport-Angebote nutzen. Lassen Sie sich von den erfahrenen Fachkräften von prosund in Münster dazu beraten!

Welcher Betriebssport darf’s für Sie sein?

Sprechen Sie mit uns darüber, welche Art von Bewegung einen optimalen Ausgleich für die typischen Tätigkeiten in Ihrem Betrieb bildet. Fragen Sie Ihre Mitarbeitenden, wobei sie gern mitmachen würden.