Ernährungsworkshops für Wissenshungrige

Ökotrophologisches Fachwissen appetitanregend präsentiert – das sind die Fachvorträge und Ernährungsworkshops von prosund. Ziel ist es, den Mitarbeitenden im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung einen gesünderen Lebensstil schmackhaft zu machen. Denn der ist grundlegend für gute Arbeit und anhaltende Gesundheit.

Fakten zur Ernährung:
Was ist gesund?

Praxisnah und zielgruppengerecht tragen wir in den Ernährungsworkshops wissenschaftlich fundierte Daten und Fakten vor. Das Hintergrundwissen hilft dabei, Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit bzw. Leistungsfähigkeit besser zu verstehen. Ob Homeoffice oder Schichtarbeit, Übergewicht oder Außendienst – jeder Betrieb ist und isst anders. In unternehmenspezifischen Ernährungsworkshops gehen wir gern individuell auf die Themen ein, die Ihre Mitarbeitenden besonders herausfordern.

So schmeckt’s am Arbeitsplatz

Kleine Tipps & Tricks für gesunde Ernährung

Es bleibt nicht bei der Theorie: Das Wichtigste ist, die gesunde Ernährung im Arbeitsalltag umzusetzen. Darum geben die Ernährungsworkshops jede Menge praktische Tipps und Tricks, z. B.:

  • Wie gelingt es leichter, zum Apfel statt zum Schokoriegel zu greifen?
  • Wie lässt sich schnell und einfach eine gesunde, transportable Mahlzeit für den nächsten Arbeitstag vorbereiten?
  • Wie geht gesundes Einkaufen?
  • Wie schafft man es, über den Tag verteilt mehr zu trinken?

Appetit auf mehr?
Der Kochkurs zum Ernährungsworkshop

Passend zum Themenschwerpunkt Ihres Vortrags bzw. Ernährungsworkshops können Sie optional einen ergänzenden Koch-Workshop buchen. Nach dem theoretischen Input können die Teilnehmenden nun das Gelernte auch noch einmal praktisch üben. Beim gemeinsamen Schnippeln, Rühren und Brutzeln entstehen z. B. gesunde Mahlzeiten fürs Büro, für die Nachtschicht oder für die Autofahrt.

Gemeinsam online kochen

Die Ernährungsworkshops oder -vorträge führen wir meist online in Form von Videomeetings durch. So können die Teilnehmenden die Gerichte zeitgleich in ihren eigenen Küche zubereiten. Alternativ referieren die Ernährungsberater*innen von prosund aber auch gern bei Ihnen vor Ort im Betrieb in oder um Münster.

Welche Ernährungsfragen liegen Ihren Mitarbeitenden im Magen?

Holen Sie sich Antworten in einem individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnittenen Ernährungsworkshop von prosund.